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人类消化蔬菜，可能需要更长的时间，因为它们富含纤维，在某些蔬菜中特别高，比如说卷心菜，羽衣甘蓝和羽衣甘蓝。
消化酶对这些成分没有太多作用，一般来说，膳食纤维是不能被消化的，但是，烹饪可以将它们转化为其他更易消化的成分。
肠道中的益生菌，可以将某些纤维分解成短链脂肪酸，通过发酵等方式，可以分解富含纤维的豆类，但是可能导致胀气，引起肠胃不适。
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因为苹果的果胶含量很高，有关大鼠的研究发现，与其他类型的膳食纤维相比，熟食柜定制哪家好，果胶会在胃部造成损害，熟食柜定制价格，并在产生绒毛的病理结构变化。③
如果你也吃了水果胃难受，好煮熟吃，例如苹果，梨，杏，樱桃，桃子和李子，柑橘类水果还含有果胶，尤其是在膜中。
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熟食品（包括畜肉制品、禽肉制品、豆制品、盒饭、菜肴、烘焙食品等）生产必须经过冷却工艺。而冷却速度和质量与产品品质和保质期有极大关系。熟食品真空冷却技术完全不同于传统冷却方式。它能使食品在全封闭的不锈钢箱体内实现无菌化冷却，既避免了“二次污染”，又可以极快的冷却速度渡过食物细菌在25~50℃之间的快速繁殖带，从100 ℃冷却到10 ℃以下仅需30分钟。而传统冷库需要6个小时以上。并且可以实现食品中心和表面同时冷却至预期温度，地保证了冷却的快速性和均匀性，大大提高了食品的品质和安全性，延长了保质期，占地小，日处理10吨，设备占地仅3平方米。熟食柜定制
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