饮食主要是水果和蔬菜,还有生蜂蜜和冷榨油、干果、干或熏制的肉和鱼、发酵蔬菜和一些坚果。
即使他们在饮食中包括高热量的食物,如蜂蜜和油,这些受试者的体重依然减轻,终体重指数(BMI)低于正常体重范围。
女性平均减掉26.5磅,男性平均减掉21.8磅。
其次,随着肉的胶原蛋白在烹饪过程中融化,紧密缠绕的肌肉纤维开始松弛,从而为胃中的胃液和中的消化酶,提供更大的表面积来发挥作用。
下面,这个非常有意思的故事,分享给大家。
胃部有一个洞,被用来做消化实验
在1822年,亚历克西斯·圣马丁在意外受了伤,导致他的胃部留下了一个性的开口。
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鲜肉柜为了方便顾客对肉类进行挑选,一般会选择敞开式的形式。方便顾客近距离接触肉类,以及对肉类的拿放。
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